23 September 2014

κρυφές ματιές σε ένα σπίτι που σέβεται το παιδί...

Μιας και φθινοπώριασε και επίσημα σήμερα με έπιασε η προκοπή να συνεφέρω το σπίτι από το πήγαινε κι έλα του καλοκαιριού...
Σκέφτηκα λοιπόν πως αν το κάνουν κι άλλοι αυτό ωραίο θα ήταν να "υπενθυμίσω" στον εαυτό μου αλλά και στους "ομοιδεάτες" τι να μην ξεχάσουν...


Ανοίγοντας την πόρτα ενός σπιτιού που σέβεται το παιδί θα πρέπει να δούμε...


Έναν χώρο χαμηλά για να κρεμά το παλτό και να βγάζει τα παπούτσια του με καρεκλάκι ή μαξιλάρι.


Μια πολυθρόνα ή καρέκλα για να συμμετέχει στις ζεστές βραδιές της οικογένειας.
Ένα τραπέζι στα μέτρα του για να κάθεται να τρώει ή να δουλεύει.
Ένα κάθισμα που να το φέρνει στο ίδιο ύψος με το οικογενειακό τραπέζι για να τρώει μαζί μας.

Ράφι ή ντουλάπι με τα σκεύη του φαγητού στα μέτρα του.


Νερό σε ποτήρι σε σταθερό σημείο του σπιτιού ώστε να το βρίσκει όποτε διψά.
Στρώμα στα πάτωμα ή πολύ χαμηλό κρεββάτι για να κοιμάται.
Παιχνίδια σε ράφια χωρισμένα ανά είδος, λίγα σε αριθμό και από καλά υλικά.
Πρόσβαση σε μουσική.
Πρόσβαση στο φως του δωματίου του, του μπάνιου και ιδανικά όλου του σπιτιού.
Ασφάλεια στις εσωτερικές σκάλες και μπαλκόνια.


Βιβλιοθήκη στα μέτρα του με λίγα και καλά επιλεγμένα βιβλία που θα εναλλάσσονται.

Σκαλάκι για το μπάνιο και τον νεροχύτη.
Πρόσβαση στα είδη ατομικής του υγιεινής (μπάνιο, πάνα)
Πρόσβαση στα ρούχα του και τα παπούτσια του.



Ολόσωμος καθρέφτης κάπου στο σπίτι (ιδανικά στο δωμάτιο του) και καθρέφτης προσώπου στο μπάνιο όπου να βλέπει ολοκληρωμένα το πρόσωπο του.


Τέχνη, φωτογραφίες και αισθητική στο ύψος των ματιών του σε διάφορα σημεία του σπιτιού.
Όσο μεγαλώνει σκεύη και πρόσβαση σε περισσότερα σημεία του σπιτιού ώστε να ολοκληρώνει και να διορθώνει τυχόν ατυχήματα μόνο του.


Χαμηλές φωνές και σωστή αργή ομιλία όταν του απευθυνόμαστε.
Γνώση της ύπαρξης του στον χώρο και αποφυγή συζητήσεων για το ίδιο μπροστά του.
Βλεμματική επαφή και στο ύψος του πάντα όταν του απευθυνόμαστε.
Ενθουσιασμός και ενθάρρυνση στις προσπάθειες του.
Παρατήρηση και υπομονή να μην το διακόπτουμε.
Δείχνουμε πως να ζητά λεκτικά βοήθεια ώστε να μας δείξει αυτό πότε την χρειάζεται.



Υπενθύμιση στον εαυτό για το ποσοι ποιοι και με τι ανάγκες ζουν στο ίδιο σπιτικό..ώστε να μην ξεχνάμε κανέναν!
Καλό μας φθινόπωρο και καλές ανακατατάξεις!!!



12 September 2014


Φθινόπωρο 2014 στο ΕΜΕΠΗ.

Mοντεσσοριανές διαλέξεις 

για γονείς με παιδιά από 0-3 και 3-6 ετών, καθώς και για μέλλοντες γονείς. 

 



Συνεχίζουμε με πολλή χαρά τις μοντεσσοριανές ομάδες γονέων που ξεκίνησαν πέρυσι. Κάναμε ουσιαστικές συζητήσεις, γνωρίσαμε πολύ όμορφους ανθρώπους, μοιραστήκαμε εμπειρίες, γνωρίσαμε και είδαμε να μεγαλώνουν όμορφα μωρά που μας τίμησαν συνοδεύοντας τις μαμάδες τους στις διαλέξεις, οι οποίες ξεκίνησαν για λίγο και κατέληξαν να τελειώσουν το καλοκαίρι. Σας περιμένουμε στις καινούριες ομάδες!


Αναλυτικά το πρόγραμμα των διαλέξεων:

ΔΙΑΛΕΞΕΙΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ ΠΑΙΔΙΩΝ 0-3 ΕΤΩΝ
Οι διαλέξεις απευθύνονται σε γονείς παιδιών 0-3 ετών . Παιδιά έως 6 μηνών είναι ευπρόσδεκτα στην ομάδα και μας δίνουν πολύ καλή ενέργεια!


 Τετάρτη 24/9/2014  «Οι χίλιες πρώτες μέρες ζωής»:
Θα γνωρίσουμε το παιδί των 3 πρώτων χρόνων και τα χαρακτηριστικά της ηλικίας που συχνά παρερμηνεύουμε ως ιδιοτροπίες. Θα δούμε μαζί πώς οργανώνεται ένα σπίτι που φιλοξενεί πολύ μικρά παιδιά.


 Τετάρτη 1/10/2014  «Ο γονιός παρατηρητής»:
Πριν από όλα έρχεται η παρατήρηση. Παρατηρώ σημαίνει γνωρίζω πιο ουσιαστικά το παιδί μου. Πότε και πώς παρατηρώ το παιδί και πώς αυτή η διαδικασία βοηθά στο να αντιμετωπίσουμε με ουσιαστικό τρόπο τις δυσκολίες αλλά και να αναγνωρίσουμε τις κατακτήσεις του παιδιού.

 Τετάρτη 8/10/2014 «Το φαγητό. Το σύνδρομο του γεμάτου κουταλιού»:

Δεν είναι τυχαία από τα μεγαλύτερα άγχη των γονέων. Το φαγητό δεν είναι μόνο η τροφή αλλά μια ολόκληρη διαδικασία με πολλές προεκτάσεις. Πώς θα μπορέσουμε να κάνουμε την ώρα του φαγητού μια ευχάριστη διαδικασία για όλους ενώ παράλληλα θα εισάγουμε το παιδί από νωρίς σε σωστές διατροφικές συνήθειες.


 Τετάρτη 22/10/2014 «Τα κατάλληλα παιχνίδια.»:
Το φαινομενικά ακίνητο παιδί έχει, στους πρώτους μήνες της ζωής του, ίσως την μεγαλύτερη ανάγκη από κατάλληλα ερεθίσματα από κάθε άλλη ηλικία. Ποιες δραστηριότητες και παιχνίδια χρειάζεται ανά ηλικία. Γιατί το τραβούν περισσότερο τα δικά μας αντικείμενα παρά τα πανάκριβα δικά του παιχνίδια;




Τετάρτη 29/10/20
14 «Η εκμάθηση τουαλέτας.»:
Πώς μαθαίνει το παιδί να χρησιμοποιεί την τουαλέτα και πώς αυτή η μετάβαση προετοιμάζεται από νωρίς, χωρίς πίεση αλλά ως απόλυτα φυσιολογική διαδικασία. 


 Δευτέρα 10/11/2014 «Τα παιδιά αισθάνονται και οι γονείς αισθάνονται»
 Γιατί τα συναισθήματα πρέπει να εκφράζονται από νωρίς και με ποιο τρόπο μιλάμε στα παιδιά για  αυτά. Ο θυμός, η χαρά , η λύπη, ο ενθουσιασμός έχουν όλα θέση και λόγο ύπαρξης στην ζωή. Πώς το να κρύβουμε τα συναισθήματα μπορεί να οδηγήσει σε δυσλειτουργικές σχέσεις


 

 ΔΙΑΛΕΞΕΙΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ ΠΑΙΔΙΩΝ 3-6 ΕΤΩΝ

Οι διαλέξεις απευθύνονται σε γονείς παιδιών 3-6 ετών . Παιδιά έως 6 μηνών είναι ευπρόσδεκτα στην ομάδα και μας δίνουν πολύ καλή ενέργεια! Όλες οι διαλέξεις θα πραγματοποιούνται απογεύματα  ώρα 6-8.


Δευτέρα 29/9/201 "Αναπτύσσοντας υγιείς σχέσεις με το σχολείο του παιδιού μας»:

 Το σχολείο είναι η επόμενη μικρή κοινωνία που μπαίνει το παιδί μετά την οικογένεια. Πώς επιλέγουμε σχολείο και πώς θα αναπτύξουμε μια υγιή σχέση με τον δάσκαλο και τη σχολική ομάδα του παιδιού μας πριν ακόμα μπει στην τάξη. Ποια τα δικαιώματα και ποιες οι υποχρεώσεις ενός γονιού.

 
 Τετάρτη 1/10/2014  «Ο γονιός παρατηρητής»:

 Πριν από όλα έρχεται η παρατήρηση. Παρατηρώ σημαίνει γνωρίζω πιο ουσιαστικά το παιδί μου. Πότε και πώς παρατηρώ το παιδί και πώς αυτή η διαδικασία βοηθά στο να αντιμετωπίσουμε με ουσιαστικό τρόπο τις δυσκολίες αλλά και να αναγνωρίσουμε τις κατακτήσεις του παιδιού. Πώς η παρατήρηση φαινομενικά ασύνδετων καταστάσεων μπορεί να δώσει απαντήσεις και λύσεις σε διάφορες δυσκολίες.

 
 Δευτέρα 6/10/2014 «Οι όχθες. Τα όρια και η πειθαρχία. Ο δρόμος για την ειρήνη»:

 Η εσωτερική πειθαρχία και πώς διαφέρει από την παρεξηγημένη πειθαρχία. Γιατί το ποτάμι της ανάπτυξης χρειάζεται όχθες για να κρατήσει την ορμή του. Πόσο χρειάζονται  όρια τα παιδιά και πώς θα βάλουμε όρια με ουσιαστικό τρόπο. Πώς μιλάμε σε ένα παιδί και πώς καλλιεργούμε από νωρίς την αρμονική συνύπαρξη του με τους άλλους, όποιοι και αν είναι αυτοί.

 Δευτέρα 3/11/2014 «Η  πραγματικότητα, η φαντασία, η δημιουργικότητα και οι φοβίες»

 Γιατί η πραγματικότητα είναι η βάση για τη δημιουργία; Πότε και πώς εκθέτουμε τα παιδιά σε φανταστικούς ήρωες; Ποια παιχνίδια προσφέρουμε ανά ηλικία;  Πώς ξεκινούν οι φοβίες χωρίς να το αντιληφθούμε; Πώς διαχωρίζουμε τον φυσιολογικό φόβο για το άγνωστο από τον φόβο που δημιουργούμε εμείς στα παιδιά;

Δευτέρα 10/11/2014 «Τα παιδιά αισθάνονται και οι γονείς αισθάνονται»:

 Γιατί τα συναισθήματα πρέπει να εκφράζονται από νωρίς και με ποιο τρόπο μιλάμε στα παιδιά για  αυτά. Ο θυμός, η χαρά , η λύπη, ο ενθουσιασμός έχουν όλα θέση και λόγο ύπαρξης στη ζωή. Πώς το να κρύβουμε τα συναισθήματα μπορεί να οδηγήσει σε δυσλειτουργικές σχέσεις.





Όλες οι διαλέξεις θα πραγματοποιούνται απόγευμα, ώρα 6-8, στο Εργαστήρι μελέτης της παιδικής ηλικίας (Ιωάννου Φιλήμονος 3, πίσω από την Αμερικανική πρεσβεία. Μετρό Μέγαρο ή Αμπελόκηποι). Το κόστος συμμετοχής είναι 15 ευρώ/διάλεξη. Δηλώσεις συμμετοχής στο τηλ. 211-4051903. Περισσότερες πληροφορίες για το Εργαστήρι μελέτης της παιδικής ηλικίας στο www.childhood.gr. Μπορείτε επίσης να επισκεφτείτε  τη σελίδα μας στο facebook.


03 September 2014

Μια φρικτή μέρα...

Λένε όταν γράφεις ξορκίζεις, μάλλον εμπεδώνεις θα το έλεγα εγώ...





Χθες ήταν μια φρικτή μέρα, μια απ'αυτές που νιώθει κανείς σαν να έχει χάσει τον εαυτό του, όσα πιστεύει κι όσα γνωρίζει.
Σήμερα είναι μια καταπληκτική μέρα, μια απ'αυτές που ξυπνάς το πρωί και συνηδειτοποιείς πως ξανακέρδισες τον χαμένο έλεγχο του εαυτού σου.

Τίποτα καλό δεν έχουν οι φρικτές μέρες; αναλογιζόμουν ως μόνιμα αισιόδοξη. Μάλλον το μόνο που μπορώ να σκεφτώ είναι ότι αν τα βάλεις κάτω μπορείς να βρεις τι τις προκαλεί και να το δουλέψεις.




Η δική μου φρικτή μέρα είχε κούραση, απ' αυτή που δεν σου αφήνει την γλύκα στο τέλος της μέρας.
Είχε φωνή ένταση και αδικία προς τον γιο μου, απ'αυτή που μόλις την ξεστομίσεις ξέρεις κιόλας πως δεν θα έχει κανένα αποτέλεσμα. Είχε φωνή και ένταση προς την μητέρα μου που φιλότιμα έκανε ότι μπορούσε. Είχε γρήγορες αγχωμένες κινήσεις και καθόλου διάλειμμα. Η δική μου φρικτή μέρα είχε το κλασσικό αν κάτι ξεκινήσει στραβά θα πάνε όλα...Σαν να μουν άλλη και να χα ξεχάσει εντελώς αυτά που ξέρω για τους ανθρώπους μου. Κι όλα αυτά γιατί;

Το να αλλάξει ρυθμούς και προτεραιότητες η ζωή ενός ενήλικα ίσως παίρνει καμιά φορά πολύ περισσότερο από όσο θα περίμενε κανείς. Το να γίνονται όλα σε αργή διακοπτόμενη πορεία χάρη στην ύπαρξη ενός ενεργητικού δίχρονου δεν γίνεται αυτόματα. Κι ακόμα περισσότερο το να δείξει κανείς εμπιστοσύνη σε όσα έχει δώσει στο παιδί του ενάντια στο παγιωμένο "μιμούνται μόνο τα κακά" θέλει πολύ πίστη και ηρεμία. Για να μην μιλήσω για το "κάθε κατεργάρης στον πάγκο του".

Έτσι ξύπνησα σήμερα το πρωί, αποφασισμένη πως έχω πολύ ακόμα υπομονή και πίστη στον εαυτό μου και στην οικογένεια μου. Αποφασισμένη πως θα γίνονται όλα πιο αργά, ίσως μισά ίσως και καθόλου. Λίγο πριν να ξαπλώσω το προηγούμενο βράδυ, χαμήλωσα τα φώτα άναψα μερικά κεριά και έκανα ένα ζεστό μπάνιο. Κοίταξα την γαλήνη του σπιτιού και πείστηκα πως έτσι θέλω να 'ναι...

Σήμερα ο γιος μου όποτε βρει ευκαιρία με φιλά, σαν να επιδοκιμάζει αυτή την απόφαση και να δείχνει κατανόηση για την χθεσινή μας μέρα...
Σήμερα γίνομαι 34 Σεπτεμβρίων και ελπίζω σύντομα να βάλω μυαλό!
Σήμερα τα φιλιά του δικού μου παιδιού κι ευχή ενός άλλου που το' χω κι αυτό στην καρδιά μου με "ψήλωσαν"...

Από τότε που έγινα γονιός αγαπώ ακόμα πιο πολύ την δουλειά μου, γιατί με κάνεινα νιώθω πως δεν είμαι η μόνη μητέρα με φρικτές μέρες αλλά μου δίνει και την πίστη ότι μπορώ να ζω και χωρίς αυτές...Χρόνια μου ήρεμα λοιπόν!

!

02 September 2014

Φθινοπωρινές μοντεσσοριανες διαλέξεις.


Φθινόπωρο 2014 στο ΕΜΕΠΗ.

Mοντεσσοριανές διαλέξεις 

για γονείς με παιδιά από 0-3 και 3-6 ετών, καθώς και για μέλλοντες γονείς. 

 




Συνεχίζουμε με πολλή χαρά τις μοντεσσοριανές ομάδες γονέων που ξεκίνησαν πέρυσι. Κάναμε ουσιαστικές συζητήσεις, γνωρίσαμε πολύ όμορφους ανθρώπους, μοιραστήκαμε εμπειρίες, γνωρίσαμε και είδαμε να μεγαλώνουν όμορφα μωρά που μας τίμησαν συνοδεύοντας τις μαμάδες τους στις διαλέξεις, οι οποίες ξεκίνησαν για λίγο και κατέληξαν να τελειώσουν το καλοκαίρι. Σας περιμένουμε στις καινούριες ομάδες!


Αναλυτικά το πρόγραμμα των διαλέξεων:

ΔΙΑΛΕΞΕΙΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ ΠΑΙΔΙΩΝ 0-3 ΕΤΩΝ
Οι διαλέξεις απευθύνονται σε γονείς παιδιών 0-3 ετών . Παιδιά έως 6 μηνών είναι ευπρόσδεκτα στην ομάδα και μας δίνουν πολύ καλή ενέργεια!


 Τετάρτη 24/9/2014  «Οι χίλιες πρώτες μέρες ζωής»:
Θα γνωρίσουμε το παιδί των 3 πρώτων χρόνων και τα χαρακτηριστικά της ηλικίας που συχνά παρερμηνεύουμε ως ιδιοτροπίες. Θα δούμε μαζί πώς οργανώνεται ένα σπίτι που φιλοξενεί πολύ μικρά παιδιά.


 Τετάρτη 1/10/2014  «Ο γονιός παρατηρητής»:
Πριν από όλα έρχεται η παρατήρηση. Παρατηρώ σημαίνει γνωρίζω πιο ουσιαστικά το παιδί μου. Πότε και πώς παρατηρώ το παιδί και πώς αυτή η διαδικασία βοηθά στο να αντιμετωπίσουμε με ουσιαστικό τρόπο τις δυσκολίες αλλά και να αναγνωρίσουμε τις κατακτήσεις του παιδιού.

 Τετάρτη 8/10/2014 «Το φαγητό. Το σύνδρομο του γεμάτου κουταλιού»:


Δεν είναι τυχαία από τα μεγαλύτερα άγχη των γονέων. Το φαγητό δεν είναι μόνο η τροφή αλλά μια ολόκληρη διαδικασία με πολλές προεκτάσεις. Πώς θα μπορέσουμε να κάνουμε την ώρα του φαγητού μια ευχάριστη διαδικασία για όλους ενώ παράλληλα θα εισάγουμε το παιδί από νωρίς σε σωστές διατροφικές συνήθειες.


 Τετάρτη 22/10/2014 «Τα κατάλληλα παιχνίδια.»:
Το φαινομενικά ακίνητο παιδί έχει, στους πρώτους μήνες της ζωής του, ίσως την μεγαλύτερη ανάγκη από κατάλληλα ερεθίσματα από κάθε άλλη ηλικία. Ποιες δραστηριότητες και παιχνίδια χρειάζεται ανά ηλικία. Γιατί το τραβούν περισσότερο τα δικά μας αντικείμενα παρά τα πανάκριβα δικά του παιχνίδια;




Τετάρτη 29/10/20
14 «Η εκμάθηση τουαλέτας.»:
Πώς μαθαίνει το παιδί να χρησιμοποιεί την τουαλέτα και πώς αυτή η μετάβαση προετοιμάζεται από νωρίς, χωρίς πίεση αλλά ως απόλυτα φυσιολογική διαδικασία. 


 Δευτέρα 10/11/2014 «Τα παιδιά αισθάνονται και οι γονείς αισθάνονται»
 Γιατί τα συναισθήματα πρέπει να εκφράζονται από νωρίς και με ποιο τρόπο μιλάμε στα παιδιά για  αυτά. Ο θυμός, η χαρά , η λύπη, ο ενθουσιασμός έχουν όλα θέση και λόγο ύπαρξης στην ζωή. Πώς το να κρύβουμε τα συναισθήματα μπορεί να οδηγήσει σε δυσλειτουργικές σχέσεις



 

 ΔΙΑΛΕΞΕΙΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ ΠΑΙΔΙΩΝ 3-6 ΕΤΩΝ

Οι διαλέξεις απευθύνονται σε γονείς παιδιών 3-6 ετών . Παιδιά έως 6 μηνών είναι ευπρόσδεκτα στην ομάδα και μας δίνουν πολύ καλή ενέργεια! Όλες οι διαλέξεις θα πραγματοποιούνται απογεύματα  ώρα 6-8.


Δευτέρα 29/9/201 "Αναπτύσσοντας υγιείς σχέσεις με το σχολείο του παιδιού μας»:


 Το σχολείο είναι η επόμενη μικρή κοινωνία που μπαίνει το παιδί μετά την οικογένεια. Πώς επιλέγουμε σχολείο και πώς θα αναπτύξουμε μια υγιή σχέση με τον δάσκαλο και τη σχολική ομάδα του παιδιού μας πριν ακόμα μπει στην τάξη. Ποια τα δικαιώματα και ποιες οι υποχρεώσεις ενός γονιού.

 
 Τετάρτη 1/10/2014  «Ο γονιός παρατηρητής»:


 Πριν από όλα έρχεται η παρατήρηση. Παρατηρώ σημαίνει γνωρίζω πιο ουσιαστικά το παιδί μου. Πότε και πώς παρατηρώ το παιδί και πώς αυτή η διαδικασία βοηθά στο να αντιμετωπίσουμε με ουσιαστικό τρόπο τις δυσκολίες αλλά και να αναγνωρίσουμε τις κατακτήσεις του παιδιού. Πώς η παρατήρηση φαινομενικά ασύνδετων καταστάσεων μπορεί να δώσει απαντήσεις και λύσεις σε διάφορες δυσκολίες.

 
 Δευτέρα 6/10/2014 «Οι όχθες. Τα όρια και η πειθαρχία. Ο δρόμος για την ειρήνη»:


 Η εσωτερική πειθαρχία και πώς διαφέρει από την παρεξηγημένη πειθαρχία. Γιατί το ποτάμι της ανάπτυξης χρειάζεται όχθες για να κρατήσει την ορμή του. Πόσο χρειάζονται  όρια τα παιδιά και πώς θα βάλουμε όρια με ουσιαστικό τρόπο. Πώς μιλάμε σε ένα παιδί και πώς καλλιεργούμε από νωρίς την αρμονική συνύπαρξη του με τους άλλους, όποιοι και αν είναι αυτοί.

 Δευτέρα 3/11/2014 «Η  πραγματικότητα, η φαντασία, η δημιουργικότητα και οι φοβίες»


 Γιατί η πραγματικότητα είναι η βάση για τη δημιουργία; Πότε και πώς εκθέτουμε τα παιδιά σε φανταστικούς ήρωες; Ποια παιχνίδια προσφέρουμε ανά ηλικία;  Πώς ξεκινούν οι φοβίες χωρίς να το αντιληφθούμε; Πώς διαχωρίζουμε τον φυσιολογικό φόβο για το άγνωστο από τον φόβο που δημιουργούμε εμείς στα παιδιά;

Δευτέρα 10/11/2014 «Τα παιδιά αισθάνονται και οι γονείς αισθάνονται»:


 Γιατί τα συναισθήματα πρέπει να εκφράζονται από νωρίς και με ποιο τρόπο μιλάμε στα παιδιά για  αυτά. Ο θυμός, η χαρά , η λύπη, ο ενθουσιασμός έχουν όλα θέση και λόγο ύπαρξης στη ζωή. Πώς το να κρύβουμε τα συναισθήματα μπορεί να οδηγήσει σε δυσλειτουργικές σχέσεις.





Όλες οι διαλέξεις θα πραγματοποιούνται απόγευμα, ώρα 6-8, στο Εργαστήρι μελέτης της παιδικής ηλικίας (Ιωάννου Φιλήμονος 3, πίσω από την Αμερικανική πρεσβεία. Μετρό Μέγαρο ή Αμπελόκηποι). Το κόστος συμμετοχής είναι 15 ευρώ/διάλεξη. Δηλώσεις συμμετοχής στο τηλ. 211-4051903. Περισσότερες πληροφορίες για το Εργαστήρι μελέτης της παιδικής ηλικίας στο www.childhood.gr. Μπορείτε επίσης να επισκεφτείτε  τη σελίδα μας στο facebook.




LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Creative Commons LicenseΑυτό έργο χορηγείται με άδεια Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Ελλάδα.